Ученые: Время приема пищи влияет на похудение
Специалисты интересовались белками, которые отвечают за биологические часы. Ученые выяснили, что уровни большинства белков достигают наивысшей активности в разное время. У многих пик активности приходится на первые часы дня. Эксперты говорят, что это оптимальное время для расщепления углеводов.
Отзывы