Здоровью человека вредит сон более восьми часов в сутки

Стало известно, что здоровью человека вредит сон более восьми часов в сутки. Согласно исследованиям ученых, подобный «пересып» очень сильно вредит сердцу и сосудам человека. Впрочем, такой же вред наносит и сон, который длиться меньше четырех часов, поэтому в крайности впадать не нужно.

Читайте также:

Добавить комментарий